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不能光看网上照片就学瑜伽。
没有时间和精力去瑜伽馆,可以随时随地在手机上练习。
周围没有瑜伽爱好者,不能分享和交流。
通过全面的风格词典、科学课程和计划,可以加快变化。
无论在家还是在公司,你都可以随时选择在不同的时间练习。
共有40个瑜伽课,300个瑜伽风格,3个免费背景专辑。
有助于监督新的瑜伽计划、每天的课程计划和瑜伽练习。
支持高清视频的横向、全屏显示全语音引导背景音乐。
有三种课程强度(低、中、高)可供选择。
这取决于不同的上课时间(5/10/15/20/30/45分钟)。