这是一款用体感来进行的 RPG ，和其他体感游戏不同的是， 健身 环大 冒险 配备了一个带有力学感应器的独立外设也就是它 名字 中提到的“环”，我们将在游戏中运用健身环搭配ring-con，活用joy-con的陀螺仪，红外线等机能来进行各种健身 动作 推进剧情，打倒怪物，击败boss来完成游戏。
有，不仅有中文版，还配置了全程中文语音。
在初次进入游戏时，AI会引导玩家根据自身状况进行评估，给出一个比较合适的强度值（1-30之间），之后在游戏进程中也会阶段性询问玩家是否适合，可以按照需求随时更改强度。
靠玩游戏真的可以，但是光靠玩游戏可能还是不太行，下文我还会展开提到一些其他方面的建议。
健身讲究的是循序渐进，不能也无法急于求成。这也是我在标题里写告别玄学的原因所在，真正 健康 的健身，是润物细无声的，让你在不知不觉中发现自己身体的变化而为之欣喜。短短几天是肯定看不出什么效果的，但是只要能坚持下来，一段 时间 后必然能看到自己的改变。
除了开头提到的RPG，也就是冒险模式，游戏中还提供了小游戏模式（对各部位进行针对性训练的小游戏，同样可以在冒险模式中玩到）， 自定义 健身清单（可以设定自己想要的动作来制定个性化健身计划），背景执行模式（NS在休眠状态下利用健身环进行简单的健身锻炼，并且计算次数，达到一定次数后可以在游戏中领取道具），以及在3月26日的免费更新后可以游玩的慢跑模式以及音游模式。
